Тайм-менеджмент
Время, потраченное впустую, - это существование. Время, употреблённое с пользой – это жизнь.
Тренинг предназначен как для руководителей, так и для сотрудников компаний, желающих сделать время своим союзником.
В результате участники:
- Повысят личную эффективность за счет лучшего использования временного ресурса
- Найдут ответ на вопрос "как успевать жить полноценно, а не только работать?"
Программа тренинга:
1. «Песочные часы» - анализ временного ресурса.2. «Пирамида успеха» - согласование своих смыслов, целей и ролей.
3. «Рабочие инструменты» тайм - менеджмента:
- Целеполагание: «Включение маяков в повседневной жизни»
- Самоорганизация и расстановка приоритетов: АВС – анализ. Матрица Эйзенхауэра. Принцип Парето.
- Самомотивация: «Как регулярно заправляться горючим для движения к целям»
- Ограничение хаоса: «Поиск и высвобождение «дополнительного» времени»
- Хронометраж: «Каждая минута на счету»
- Как планирование сделать приятным: «метод швейцарского сыра», «лягушки», «поедание слона» и другие
- Обзор: «Следование заданному курсу. Видишь - значит управляешь»
5. Как защитить себя от суеты и информационного стресса?
6. Выработка новых привычек управления собой в потоке времени.
7. Корпоративный тайм-менеджмент. Как эффективное использование времени сделать частью корпоративной культуры.

Формы работы: мини-лекции, командная и индивидуальная работа с заданиями и кейсами, ролевые игры, просмотр видеосюжетов.
Тренинг включает раздаточный материал с авторскими наработками + блокнот-органайзер «Ваш личный коуч».
Продолжительность программы: от 12 до 16 часов, в зависимости от численности группы и поставленных задач.